风寒感冒，喝凉茶，都要喝热的凉茶，比如喝些自制的凉茶，如生姜红糖为主的制剂，家用宣肺散寒止痛的药物和食物，这里凉茶喝，可以缓解风寒感冒的。

现实生活中，大部分病人以风寒、风热感冒为多，所以说风热的喉咙痛最多，市面上的各种凉茶，都可以选用，没有太多的讲究，但是喉咙痛为风热，都可以喝清热的凉茶，如王老吉、加多宝以及市面上比较流行的凉茶，但是如果风寒感冒引起的鼻塞、流涕、恶风寒、风寒的症状，不建议喝凉茶，所以说遇到风寒感冒，一定要在中医的辨证指导下，合理的使用治疗风寒的药物，再配合热的凉茶，这样效果会更好。