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尿酸高能不能吃土豆
2021-09-14 235人阅读

张令晖
内分泌与代谢科
副主任医师
湖北省中山医院
语音内容:
尿酸高是可以吃土豆的。
土豆的营养成分丰富齐全,其中含有丰富的维生素C,其含量远远的超过了其他粮食作物,也含有比较高的蛋白质、糖类、土豆营养成分,结构合理。尤其是蛋白质分子结构与人体的基本一致,容易被人体吸收利用。尿酸高的患者在饮食上可以多吃奶制品,比如低脂牛奶、酸奶,无论短期还是长期摄入奶制品,都可能会降低尿酸水平患者在平时的饮食中,蔬菜水果都可以吃,这些食物基本都是偏碱性的,有利于降低尿酸水平。