晚上睡觉口干口渴，主要考虑阴虚津亏的症状表现。

出现这种情况，建议采用滋阴生津的中药药物进行针对性的调理，是可以起到比较好的治疗和调理的效果，比如对症的使用麦味地黄丸进行治疗。同时需要注意配合良好的生活作息习惯，平时注意不要熬夜，注意多喝水，促进代谢。如果不是特别爱运动的话，建议每天早晨坚持锻炼半个小时。