第一次胎停，大部分女性在胎停后，如果有备孕计划需要完善相关的血液检查，包括血常规、血凝四项、肝肾功能、血糖、血脂、甲状腺功能、尿常规、心电图、分泌物的检查。

了解是否存在基础性疾病，同时还需要测量血压，测量体重，了解是否存在高血压，肥胖的情况，有异常时要给予积极的治疗，在病情稳定之后再进行备孕。女性在备孕期间也需要进行生活习惯的调整作息规律，避免熬夜，戒烟戒酒，远离有害物质的接触，选择在夫妻双方身体健康的情况下进行备孕。备孕期间可以口服叶酸，预防新生儿神经管畸形。