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男人手脚冰凉出冷汗怎么调理
2022-04-22 281人阅读
张作臻
中医内科
主治医师
威海市中医院
语音内容:
男性手脚冰凉出冷汗,从中医的角度来讲,主要是由于脾肾阳虚的原因导致的,所以调理的话:
首先,药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。另外,还可以进行艾灸治疗,可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位,也可以坚持用艾草已经温热水泡脚。
第二,饮食上,要清淡,生冷,黏腻的食物会损伤身体,阳气加重,还是不建议应用,可以吃牛羊肉、鸡肉、韭菜等温补性的食材,并且平时还需要适当的户外运动,可以打太极、八段锦、慢跑、练瑜伽等等,可以调动身体的阳气,温暖全身。