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气虚容易胖吗
2021-08-28 389人阅读
张作臻
中医内科
主治医师
威海市中医院
语音内容:
气虚的患者是容易发胖的。
因为气虚多数是由于脾胃虚弱,中气不足的原因导致的,而脾胃虚弱,水谷运化障碍就会在体内聚而成湿,会引起身体代谢缓慢,从而引起虚胖的情况,一般还会伴有周身乏力,容易汗出,而且体质较差等情况。所以要调理的话,第一、药物可以选择补中益气丸、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、补中益气丸等调理,平时还可以用黄芪、党参、陈皮等泡水喝。第二、饮食一定要清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物,不要经常熬夜,不要抽烟喝酒。第三、还需要适当的户外运动,通过运动可以增加代谢,调节脾胃功能,有利于健脾祛湿减肥。