乳房的阵阵刺痛，要考虑乳腺增生引起的，也不排除有慢性的乳腺炎，或者一些乳腺的肿瘤压迫产生的刺痛感。最常见的就是普通的乳腺增生。它是一种良性的病理改变，受月经周期的影响，体内雌激素孕激素水平的波动而导致乳腺导管，乳腺小叶，出现周期性的水肿，胀痛，刺痛，甚至是累及乳头乳晕的发痒和胀痛感。也受情绪，睡眠，饮食习惯的影响而出现不定时的疼痛感。这就需要我们保持良好的情绪，充足的睡眠，从生活习惯上进行自我调节。如果这种疼痛特别的频繁，让人产生了焦虑，也可以适当吃一些活血化瘀，软坚散结的中药进行调理。