血糖高能适量的吃白面馒头。

血糖高的患者尽量不要吃面条，包括疙瘩汤、片汤这类食物，因为这些食物在胃肠道会被快速的消化吸收，临床上见到很多这样的病人吃了这些面食以后，会导致饭后血糖明显升高，引起身体的各种不适。糖尿病患者其他的面食包括米饭，馒头是可以吃的，但是要严格控制数量，不能吃太多。另外，每个患者对面食反应不一样，自己可以监测一下血糖看看，到底适合吃米饭还是吃馒头。除了以上几种食物之外，包子、饺子对血糖高的糖尿病患者来说也是不错的选择，因为其中的面食含量比较少，菜比较多，对血糖的影响也不是很大。