49岁出现闭经的情况是属于正常的，因为到了围绝经期的年龄，首先会出现闭经的情况，就是月经紊乱而出现的继发性的闭经，是属于比较常见的，可以到医院检查子宫各方面的情况，若是子宫各方面都正常，就不需要太过于担心，若是身体不适，出现潮热、盗汗、乏力、惊悸、失眠等症状，可以结合性激素六项判断一下卵巢功能是否处于下降的状态，可以配合激素的替代治疗来缓解自身的症状，这样能够能够改善生活的状态，能够让身体更舒服一些，在出现闭经时，可以结合中医中药的调理来缓解自身的不适症状，若是没有特殊的症状，不需要特殊的调理，平时注意检查，保持一个良好的心情，多参加户外活动，对身体的调节都是有很好的辅助作用，规律作息，注意保持良好的生活习惯。