湿气重的人，往往会出现一系列的症状，最好的判断方式是到医院经过医生望闻问切之后，来判断是否有湿气，不要自己随意的乱用药。

自己体内有湿气的人，往往会容易出现一些症状，例如头部昏沉，头重如裹，身体困重，四肢倦怠乏力，皮肤爱出油，毛孔粗大，眼袋大，舌苔厚伴有齿痕，腹胀，食欲欠佳，或者过胖或者过瘦，大便不成形等症状。湿气重，一般是由于脾虚引起的，脾主运化，脾虚不能运化水湿，则会出现湿邪停聚在体内而出现一系列临床症状。