经常颈肩酸痛考虑以下几种原因可能：

第一种，是比较常见的颈椎病，通常与长时间低头或者劳动等习惯有关系，特别经常使用手机或者电脑、长时间保持一个姿势，可能引起颈椎病，主要原因是颈椎间盘突出压迫颈丛神经，引起颈肩部局部酸痛。

第二种原因，是颈肩部肌肉劳损、慢性肌筋膜炎引起的局部肌肉筋膜酸痛、胀痛等症状，这种情况一般给予热敷、按摩、理疗、针灸等物理治疗可以使症状缓解；局部还可以贴伤湿止痛膏或者涂抹正红花油正骨水等中成药减轻症状。