在日常生活中，出现了腰部疼痛方面的临床症状，是可以热敷缓解的，热敷对于腰部疼痛症状的改善还是有一定的帮助。

但是出现了腰部疼痛方面的临床症状，只是热敷是远远不够的，需要完善相关的检查，找到腰部疼痛的原因，再对症处理，这样治疗才有效果。一般情况下，出现了腰部疼痛方面的临床症状，需要做腰椎CT或者磁共振、腹部彩超、大小便常规的检查，抽血做血常规，详细的了解一下腰椎和泌尿系统方面的情况，根据检查的结果看是药物保守治疗还是手术治疗。当然，即使做了手术以后相关的药物治疗也是不能够少的，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上还需要配合做腰部方面的康复治疗，比如说腰部针灸、推拿、穴位注射、拔火罐、中频、超短波的治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。要注意腰部的防风保暖，不要直接吹空调、吹风扇。