夜里睡觉痰多，应该是咽炎或者扁桃体炎，有一定痰湿的情况。

可以用一些利咽清热治疗的方法，也可以结合些复方甲氧那明，或者复方氨溴索颗粒，也可以使用一些呼吸道的喷剂。注意饮食清淡，晚上少吃盐，少吃糖，不要吃烧烤、火锅。也不能喝酒，不能吸烟，不要长期使用空调。可以结合一些中药调养一下，注意清热解毒治疗，保证睡眠，保证休息，不要吃太油腻食物。观察一下大小便情况，观察一下饮食睡眠问题，调整一下生活习惯，合理的多喝一些白开水。观察有没有反流性食道炎或者是神经系统疾病以及脑血管疾病遗留下的问题。注意调养合理的促进身体健康，日常经常注意锻炼一下，提高体质很重要，观察有没有其他异常疾病，血压，血糖问题，合理的调整身体健康，促进营养，保证睡眠。