小腿冻的比较酸疼，可以适当的进行按摩，促进血液循环，多穿衣服，进行保暖的方法来慢慢的缓解一下。具体腿部疼痛发酸的原因可以去医院当面检查一下、看一下是不是因为劳累过度或者骨关节炎或者是受凉等情况造成的。如果是单纯受凉的话，一般经过热敷理疗方法，保暖以后慢慢就可以缓解疼痛。如果是经常性的疼痛，可能是由骨质增生、肌肉劳损等情况，可以详细的检查，进行有针对性的治疗。