膝盖拉伤蹲不下去，患者可以选择一些对症治疗的方法进行缓解，比如在损伤局部的位置，配合一些外用药，如活络油、治伤软膏、伤科灵喷雾、雪山金罗汉止痛涂膜剂等，具有活血舒筋、通络止痛的功效，患者也可以配合一些口服药物，包括非甾体消炎药、肌肉松弛药物以及具有活血化瘀、舒筋通络作用的中成药，对于改善膝关节的活动功能，减轻症状也有好处，患者还可以配合膝关节位置的理疗，包括低频脉冲磁疗、干扰电、超声、红外偏振光等方式。能够很好的改善膝关节的循环，促进损伤肌腱、韧带的修复，进而使其吸收，缓解肿胀疼痛、活动受限的症状。