糖高的人血糖高的时候，是不能吃杂粮粥的。

糖尿病的饮食原则就是进食低升糖指数食物，其中一条就是不建议吃加工比较精细的糊化食物。就是因为加工比较精细的糊化食物，升糖指数高，不适合糖尿病患者食用。食用后会导致血糖的迅速升高，不易于对血糖的控制。糊化食物就包括各种粥、藕粉、煮烂的面条。虽然是杂粮粥，但是也一样是易于消化的粥，一样会导致血糖的升高。所以血糖高的患者是不建议喝粥的，杂粮粥也是不可以吃的。