肛裂好了又复发，需要注意以下几点。

第一，生活饮食习惯注意，包括不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累等。第二，要养成良好的排便习惯，要多吃水果蔬菜，软化大便。由于肛裂的患者经常惧怕排便时肛门撕裂样的疼痛而不敢大便，时间长了大便也会变干，必要时可以口服一些乳果糖或者小麦纤维素颗粒来软化大便。第三，晚上可以温水坐浴泡泡屁股，缓解肛门内括约肌的痉挛。第四，可以在医生的指导下，选择一些硝酸甘油软膏之类的缓解疼痛的药物。最后，如果肛裂确实反复发作，同时疼痛又比较明显，也可以考虑手术治疗。