腰上方两侧酸痛大多数是由于长期的慢性肌肉劳损导致的腰背部筋膜炎，或者是腰椎的问题引起的肌肉酸痛。

这种情况多见于长期的体力劳动者经常弯腰或者是搬重物导致的腰背部的肌肉慢性劳损，而引起肌肉筋膜的水肿导致背部的酸痛。通常休息，局部理疗或者按摩后能够明显缓解。如果腰背部的酸痛同时伴有下肢的麻木疼痛，要进一步检查腰椎有没有问题。腰椎出现椎管狭窄，压迫神经也会出现类似目前的情况，对腰背部的酸痛要进一步查明病因，然后明确病因后再进行针对治疗。