腰部长了脂肪瘤，首先建议先去医院先看一下。如果比较大的脂肪瘤，建议要手术治疗。如果比较小的脂肪瘤，可以先观察。

脂肪瘤一般是一种良性的疾病。大部分的脂肪瘤，如果不大的话，可以不用手术。也就是说有些脂肪瘤，它一辈子都是那么大。那像有一些脂肪瘤，比如说短期之内迅速增大，并且肿物有疼痛，而且痛的比较厉害的，这种一定要及时去医院去看，就怕是其他的毛病。所以有脂肪瘤了，首先也是建议去医院首先就诊，先确定一下，先确诊一下是什么毛病，然后再确定下步的计划。