屁股两侧一按就酸痛，可能是由于肌肉的劳损，肌肉劳损，是指肌肉，筋膜，韧带等软组织的慢性无菌性炎症能够引起一次或者两次屁股的弥漫性疼痛，目前，对于肌肉损伤的治疗，多以保守治疗为主，可以通过中医的针灸推拿理疗缓解局部肌肉的痉挛和紧张，改善局部的疼痛，如果疼痛比较剧烈，只可以口服一些非甾体抗炎药物，起到一个针对性止痛治疗或者对疼痛部位进行外敷，一些激素药和镇痛药膏，如果是出现固定的痛点，只可以做重点的封闭治疗，物理治疗可以选用。主播超声波红外线激光的起到舒筋活络止痛的作用，平时也应锻炼肌肉的强劲，增加局部的有稳定性，改善因肌肉劳损所致的局部疼痛。