脚手经常酸痛常见原因有以下几种：

受凉劳累劳损，肌肉痉挛，软组织损伤，拉伤等。

如果是受凉劳累劳损，肌肉痉挛，能须要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物或者是理疗等对症治疗。

如果是软组织损伤，拉伤等，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时配合针灸，推拿红外线，超短波等治疗。

酸痛明显者可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，大多数的疼痛经过上述治疗后，均能够出现明显的缓解。