膝盖岔气多是膝盖周围的韧带或者肌肉有不同程度的拉伤。

因此再出现岔气之后，早期建议要尽量多休息，减少膝关节的过度功能活动，尤其是进行剧烈运动等等。在早期可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。如果早期伴有局部明显肿胀的，建议可以在局部进行冷敷治疗，以预防局部肿胀的进行性加重。局部肿胀情况稳定之后，可以再局部开始进行热敷治疗，以促进局部的淤血肿胀消退。也可以口服一些活血散瘀的药物进行治疗，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等。