回奶是需要一个过程，大概需要两周到一个月左右，特别平常乳汁比较多的女性断奶，大概也需要一个月左右，所以一个星期还有乳汁，还有硬块就是属于正常的，可以不要去管它，不要去将这些积乳硬块排出，不然会导致回奶失败，到时候还得重新开始，那就比较麻烦。

回奶期间注意不要辛辣、煎炸、油腻饮食，注意少喝汤水，同时要是乳汁比较多，可以考虑吃点回奶宝或者麦芽茶，另外注意如果平时容易出现乳腺炎，断奶过程要注意预防，如果出现乳腺炎要及时消炎处理，如果有乳腺脓肿最好将硬块排出，避免加重。