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藕粉例假期间能吃吗
2022-04-28 205人阅读
三甲
刘亚楠
妇科
主治医师
滕州市中医医院
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在月经期间,是可以吃藕粉的。

一般藕粉用温热的水冲服是没有特殊的影响,如果出现了严重的痛经或者月经过少,月经推迟的情况,伴随肾阳虚的表现,尽量避免在经期前后使用藕粉,藕粉还是过于偏于生凉的食物,在月经前后一定要注意饮食,不宜过食过于辛辣燥热以及寒凉生冷之品,注意保暖,避免受寒,不宜参加剧烈的运动和重体力劳动,要注意保持外阴的清洁卫生。卫生护垫要及时的更换,不要有盆浴,游泳,性生活和阴道冲洗等操作,尽量的保持心情舒畅,月经期阴血偏虚,肝气偏旺,情绪容易出现波动,应保持心情舒畅,避免加重经期的不适或月经失调的问题。

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