最好的断奶方式就是停止哺乳，如果停止哺乳后断奶的效果不理想需要吃药。

可以选择口服维生素b6来退奶治疗，也可以同时用炒麦芽代茶饮帮助退奶，当然，如果奶涨的比较严重并且有硬结，这个时候也可以同时去药店买芒硝外敷双乳，另外，饮食上需要注意尽可能的不要喝汤，要清淡饮食，断奶期间如果出现乳房硬结、有肿块，并且局部温度高肾脏发热，则说明有可能是患有乳腺炎了，需要尽早及时去医院看医生。