每次来月经的时候，外阴有瘙痒的症状，可能是来月经的时候，自身免疫性以及抵抗力比较差，雌激素和孕激素下降到比较低的水平，激素水平波动，导致外阴瘙痒。如果有外阴炎症或者对某种卫生巾过敏，也可能会有外阴瘙痒的症状。

如果月经干净后，症状仍然不能消失或者改善，最好到医院做妇科专科体检和白带常规的化验，必要时做支原体的培养，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗，如果有外阴白斑，也可能会有外阴瘙痒的症状，一般通过外阴组织活检来进行。如果完全排除炎症或者白斑的情况，仅仅是激素水平波动或者抵抗力差引起的瘙痒，来月经前一周最好不要吃辛辣刺激的食物，多注意下面的卫生，用正规品牌的卫生巾。