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胃不好可以吃葡萄干吗
2022-03-26 336人阅读
刘爱玲
消化内科
主治医师
青岛大学附属医院
语音内容:
胃不好,可以吃葡萄干,但不建议吃太多,也不要空腹吃。
葡萄干营养丰富,含有人体所需的许多微量元素,但不要吃太多,也不要空腹吃。这是因为葡萄干含糖量很高,如果空腹的时候吃,有可能导致胃酸分泌增多,加重胃部负担,引起胃部不适。胃不好的人,要注意平衡饮食,注意饮食卫生、清淡,不要吃辛辣、油腻、刺激性食物,少吃多餐,注意腹部保暖,保持适当运动。