怀孕40天自然流产了，不需要坐月子，就算是自然流产了，也按流产来休息就够了，流产的休息假期一般是半个月，休息半个月之后身体就基本上恢复正常了。

做完流产以及自然流产之后，是需要休息的，这个时候有利于身心的健康，虽然是自然流产，这个损伤对身体还是相对较小的，只要做完B超没有残留了，休息半个月的时间就足够了。自然流产后，很少发生残留的，如果有出血多及时做B超清宫，这样恢复也快一些。自然流产休息半个月的时间就不会再有阴道流血了，可能偶尔有腹痛的情况，在来完一次月经之后所有的症状都会消失了，也不影响以后怀孕的，所以在一个月内别同房，休息半个月就可以了。