月经瘀血排不出，可以通过饮用红糖水或者是服用益母草颗粒等药物活血散瘀，促进瘀血排出。

也可以吃汤药或者是针灸，温经散寒，活血通络，让瘀血排出。月经瘀血排不出，可能由于宫寒或者是气滞血瘀引起的有关，建议看中医后再进行调理。如果是气滞血瘀，建议服用活血化瘀的中成药，或者是中药调理。若是宫寒引起的，可以服用艾附暖宫丸，配合艾灸、针灸等方法治疗。