尿酸的正常值分男性标准和女性标准。男性尿酸的最高值不超过420。女性尿酸的最高值，如果是绝经前的女性最高值不超过380，绝经后女性尿酸最高值也是不超过420。所以如果尿酸高于420，属于高尿酸血症。高尿酸血症的患者应该避免吃嘌呤含量高的食物，比如动物内脏，各类的海鲜和豆类的制品。要吃嘌呤含量低的食物，比如各类的主食，青菜，水果。要多喝水，每天至少喝2000毫升以上的水，要戒酒。