这种情况多见于胃肠功能紊乱，消化不良。

可以口服如胃肠蠕动药物如莫沙必利、依托必利、多潘立酮。消化酶制剂如复方消化酶、复方阿嗪米特没骗。益生菌制剂如培菲康、思连康等等有利于症状的缓解。要多注意饮食方面的调理，要少吃多餐，细嚼慢咽。饭只吃七分饱，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，不要吃夜宵。饭后要适当运动，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。不要吃粗糙，坚硬难消化的食物。要注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累。