吃什么可以防止妊娠纹的生长，我们一般情况下，建议吃一些蛋白质高的食物，比如说是海参，鲍鱼，燕窝，深海鱼等等，都是可以的，我们吃这些东西只是增加了皮肤的弹性，减少了长妊娠纹的机会，但是不是绝对的可以预防妊娠纹的生长，因为每个人长妊娠纹都是不同的，有的人可能是因为皮肤弹性很差，有的人可能是宝宝长的比较快，也有的人可能是双胎，多胎，羊水过多等等。所以，我们一般从吃什么上进行控制妊娠纹的生长，可能有一定的难度，我们还要控制宝宝的体重，控制孕妇的体重，控制羊水的量，同时我们要尽量的少吃一些含糖量比较高的食物。