地中海贫血孕妇怀孕的时候要注意避免营养性的贫血，因为地中海贫血的孕妇本身是处于一个贫血的状态，呈现一个小细胞低色素性贫血，往往与缺铁性贫血很难鉴别，因此，要积极的去查贫血四项看看血清铁的水平。

如果孕妇合并了，缺铁性贫血，要积极的补充铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用饮食方面。

要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果，橘子，橙子，西瓜，西红柿等等。