在中医的角度，痛经的主要原因一般是子宫寒冷。

子宫寒冷的患者平时一般都喜欢吃一些生冷的食物，还有就是在季节变换的时候没有注意好保暖，寒气入侵，就容易会导致宫寒引起痛经。痛经的患者还会伴随有月经结块，月经的颜色发黑或者会变成褐色。这种情况下，主要是通过用活血化瘀的药物去调理。比如像乌鸡白凤丸或者益母草，都是有一定的疗效。可是这些药物必须在医生的指导下使用，用药期间也需要饮食忌口，除了不能吃生冷寒凉的，也不能吃一些辛辣刺激的食物。