剖宫产手术之后，手术当天不算在术后的第二天，肛门会出现排气现象，这个代表着肠道功能的恢复，这时候我们可以吃点半流质饮食，主要包括面条、馄饨、米粥等等，在剖宫产之后的第三天，就可以逐步过渡到了软食。就是烧得烂一点的饭菜都可以吃起来。但是在产褥期，由于我们的恶露还没有排干净，不建议食生冷刺激的食物，还有活血的食物是不能吃的，活血的主要包括桂圆、荔枝、酒酿、龙眼等等，这些吃了之后会出现恶露不尽的情况。