产妇排恶露可以吃益母草颗粒，生化丸等，有助于恶露的排清。

想要恶露尽快排出，可以多给宝宝吸吮乳头，可以引起反射性的子宫收缩，使体内的瘀血排出，还可以喝红糖生姜水，红糖生姜水具有暖宫驱寒，还可以活血化瘀，能促进恶露的排出，有利于子宫的修复，平时可以顺时针的按摩腹部和子宫，能促进腹部和子宫的血液循环，有效的把体内的瘀血排出。