喝酸奶并不能缓解反胃恶心，对治疗没有什么帮助。

需要积极的口服抑制胃酸分泌药物、胃肠解痉药物、促胃肠蠕动药物等对症治疗。要在消化内科专科医生指导下用药，不要自己乱吃药。需要积极的注意，以免病情延误。必要时需要通过胃镜、碳呼气实验腹部CT、食管24小时ph测定等检查，明确胃部情况，从而针对性治疗。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。不要吃油腻、辛辣、油炸等刺激性食物，三餐要定时定量，避免暴饮暴食，多锻炼身体，增强体质。