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坐公交晕车想吐怎么缓解
2022-02-19 114人阅读
孙龙洋
神经内科
主治医师
武汉市普仁医院
语音内容:
坐公交出现头晕、想吐、恶心的情况,建议如果此时有条件就要立即下车,如果不能够立即下车就要打开窗户,进行深呼吸,如果患者是持续的头晕、恶心、想吐,情况非常严重,建议必要的时候服用晕车药物。
但是晕车药物可能会带来嗜睡等不良反应。患者如果症状比较轻,可以喝点绿茶、柠檬水,而且也可以吃一点气味比较芳香的水果,比如橘子、橙子等。以下方法可以预防晕车,保持情绪稳定,不要紧张,可以和别人聊天,分散注意力,另外尽量选择与汽车行驶方向一致的座位。尽量避免坐在前排紧靠座椅,减少颠簸,不要玩手机,不要看书,最好是闭目养神,保持心情愉悦,放松心情。