一般情况下，腰肌劳损导致无法正常活动腰部情况。需要及时通过口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗，推拿按摩，针刀松解等方式进行对症治疗。

同时，需要避免长时间固定姿势，调整坐姿，注意腰部保暖，症状期注意平躺休息。一般情况下，由于长时间固定姿势受凉或不良坐姿情况，导致腰部肌肉劳损，周围组织粘连。反复刺激后出现血运不畅，导致缺血，缺氧症状加重，引起功能障碍情况，需要通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，并与输尿管结石进行相应的鉴别。