老年人痛风首先需要控制肉食的摄入，尤其是动物内脏、海鲜、肉汤以及火锅这一类食物富含嘌呤，对于尿酸影响是非常大的。第二、一定不能饮酒，所有含酒精的饮料，无论是白酒、啤酒以及红酒，对于痛风危害都是比较大的，主要是因为酒精与尿酸在肾脏竞争排泄，长期饮酒尿酸得不到排泄，导致病情加重。第三、一定要控制甜食的摄入，尤其是蛋糕以及点心，对于痛风也是有影响的。痛风这种疾病应该多吃富含纤维素的蔬菜。而纯牛奶对于痛风没有影响，还有一定的降尿酸效果，老年人是可以饮用的，这种疾病一定要在饮食控制的基础上，科学的服用降尿酸药物，比如非布司他。