积食发烧，手脚冰凉，这种情况多数是由于外感风寒，寒气入里，影响到了脾胃功能导致，这种情况需要先解表后清里，可以先用感冒清热颗粒或者莲花清瘟胶囊或者小柴胡颗粒等药物解表，也可以多喝点热水或者姜汤，盖好被子发汗以后症状就会明显缓解。

最近不要吃辛辣油腻、生冷的食物，要吃一些营养好消化的，比如说鸡蛋、牛奶、米粥等等，如果消化不良严重，可以临时用用保和丸、健脾消食颗粒或者山楂等治疗，也可以吃点益生菌，比如培菲康，当然这种情况最好是能够做腹部的推拿按摩，平时要适当的户外运动不能吃完饭就躺下。