卵巢囊肿一般是由于雌激素含量增高可能会引起卵巢囊肿增大，可以尽量不要用豆子类的食物或者食品，比如不要吃黄豆以及不要吃豆浆、豆腐、这些豆子类的食物，这些含有丰富的雌激素。卵巢囊肿一般大于五个公分以上建议做手术，因为卵巢囊肿在五厘米以上，出现卵巢囊肿恶性或者是卵巢囊肿扭转破裂的风险都可能会增加，建议这种情况下做手术，如果卵巢囊肿为子宫内膜异位症，需要用药物抑制再次复发。