当孩子没有胃口时，可以让他们吃一些新鲜的水果，比如山楂、苹果等，不仅能够开胃消食，而且能够补充身体内的维生素。

其次，也可以吃一些比较容易消化和含锌的食物，像薏米仁、山药等营养非常丰富，易消化，还能够帮助孩子开胃。

再者就是孩子没有胃口时，可以先让他们吃一些半流质的汤类食物，不仅可以促进消化，也可以避免给胃肠道带来一些负担。如果在这些饮食改善的条件下，仍然没有明显的好转，也是需要及时到医院就诊的。