崴脚伤到筋，一般三周左右能好。因为软组织损伤愈合需要至少三周的时间。崴脚伤到筋之后，一定要在48之内给冷敷，超过48小时之后，给予热敷或者是热水泡脚，都有助于软组织损伤的修复。

另外，很重要的一点就是晚上睡觉的时候，患肢一定要抬高，将有利于循环，有利于消肿。另外，可以口服一些活血化瘀、消炎止痛的药物，局部可以外用一些消炎止痛药物或者贴消炎止痛的膏药，对于崴脚伤到筋，都会有很好的治疗作用。但是，最好建议患者拍核磁的片子明确损伤的程度，针对具体情况，具体的处理。