腰部弯腰时疼痛僵硬多因腰肌劳损、肌筋膜炎或腰椎间盘突出症引起。

腰肌劳损多见于久站久坐或长期进行负重、弯腰工作的人群，局部疼痛僵硬明显，经适当休息、理疗、按摩及缓解肌肉痉挛药物治疗后多可恢复正常。

肌筋膜炎亦可导致弯腰时疼痛，多与长期受凉受潮或慢性劳损导致的无菌性炎症有关，经热敷、理疗及非甾体消炎药物治疗后多可明显缓解症状。

除此之外，当腰椎间盘突出压迫神经根时也可出现弯腰疼痛现象，采用保守治疗，例如卧床休息、针灸、理疗、按摩及口服非甾体消炎药、营养神经药物治疗后，大多可明显缓解症状，只有少数病人需采用手术治疗。