孕囊掉出来了子宫可能还会有收缩，如果说子宫有收缩的话，就会出现疼痛不适的感觉，所以如果说妊娠囊掉出来，可能还会出现肚子疼痛不适，这种属于正常的现象，不需要特殊的紧张。

但是如果说剧烈的腹痛、疼痛难忍的话，也需要提高警惕，因为也不排除宫内宫外同时妊娠，宫内孕已经流出来。但是，宫外孕有可能会发生破裂、大出血，有可能会出现剧烈的腹痛，所以一定要提高警惕，如果说剧烈腹痛的话建议一定要及时的行超声检查，进一步的确定原因，根据原因及时的给予相应的治疗，而且一定要注意尽量的适当的休息，避免久蹲、久站、久坐，避免长时间的一个姿势，尽量的适当的休息，但是不能绝对地卧床休息，疼痛以及流血多需要及时就诊。