腿部外伤以后，如果没有出血和皮肤破损而导致的局部肿胀，可以在受伤24小时之内进行局部冷敷，收缩毛细血管，减少局部出血。

24小时之后可以考虑局部热敷，起到增加血液循环、加快肿胀吸收。与此同时，应该尽量的将下肢抬高，高于心脏的水平，能够促进腿部的静脉回流，使腿部血液循环更加通畅，能够利于肿胀的消除。如果是因为局部的刀伤或者锐器划伤，导致出血和肿胀，应及时地进行伤口消毒，必要的时候需要缝合处理。缝合以后需要定期到医院进行伤口换药。