屁股两边肌肉酸痛，多数原因跟受凉、劳损、肌肉痉挛、肌肉拉伤有关。

因此出现这种情况后，首先建议患者先采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免久坐久站，避免过度活动，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件，也可以先采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，如果酸痛严重影响活动，也可以临时口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠等，如果经过上述治疗，症状仍然没有好转，则需要及时的前往医院进行进一步的检查，明确原因，及时进行对症处理，避免延误病情。