缓解近视恢复的方法一般是佩戴眼镜纠正不正确的用眼姿势以及增加户外活动等物理方法进行缓解。近视在临床上比较常见，主要是由于眼球前后直径增长，眼睛屈光系统所形成的光斑投影在视网膜之前称为近视。发生近视后，一般需要给予佩戴眼镜，同时纠正不正确的用眼。比如长时间近距离看书或者仰卧位，看手机等能够使眼睛调节疲劳，引起近视度数增长。同时还可以进行每天户外两小时以上的活动，多进行乒乓球、羽毛球等运动来延缓近视度数增长。对于已经发生的近视一般不能够恢复，通过佩戴眼镜规范用眼以及增加户外活动等方法，能够防止近视度数增长，必要时可使用低浓度阿托品或佩戴硬性的角膜塑形镜来缓解近视度数增长。