腰部里面酸痛，可以由于腰肌劳损、腰背肌筋膜炎导致。

患者也可以存在腰椎的退行性改变，需要完善影像学检查，如X光、CT、核磁共振判断病情。患者出现酸痛与，久坐弯腰体力劳动、寒冷刺激等因素有关，可以采用对症治疗的方式进行缓解，包括口服非甾体药物、改善微循环的药物、肌肉松弛药物等，可以缓解相关的症状，配合腰部的针灸、推拿、按摩手法以及冲击波、超声波、红外偏振光等物理治疗的方式，还能更好的改善腰部的循环，松解肌肉，缓解酸胀疼痛等相关症状。